आज के डिजिटल युग में तकनीक ने हमारी ज़िन्दगी को जितना सरल बनाया है, उतना ही हमें इसकी लत भी लग चुकी है। आज के समय में बहुत से लोगो को नहीं पता हैं कि What is digital detox, डिजिटल डिटॉक्स क्या है? स्मार्टफोन, लैपटॉप, टैबलेट और स्मार्ट वॉच जैसे उपकरण हमारे दिनचर्या का हिस्सा … Read more
आज के डिजिटल युग में ध्यान केंद्रित करना एक कला बन गई है। सोशल मीडिया, अनगिनत नोटिफिकेशन, और व्यस्त दिनचर्या हमारी मानसिक शांति को बाधित करते हैं। जब दिमाग एक ही समय में कई दिशाओं में दौड़ता है, तो किसी भी कार्य पर टिके रहना असंभव सा लगने लगता है। यही कारण है कि “kisi … Read more
हर इंसान जीवन में कुछ न कुछ हासिल करना चाहता है। कोई बड़ा बिजनेस करना चाहता है, तो कोई एक अच्छा लेखक, डॉक्टर या अभिनेता बनना चाहता है। लेकिन हर सपना हकीकत में नहीं बदलता। असल अंतर होता है सोच, मेहनत और दृढ़ निश्चय का। सवाल यह नहीं है कि सफल कौन होता है, बल्कि … Read more
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में खुशी जैसे कहीं खो सी गई है। सोशल मीडिया, काम का दबाव, रिश्तों की उलझन और भविष्य की चिंता ने हमें इतना घेर लिया है कि हम ये भूल ही गए हैं कि “खुश रहना” भी एक ज़रूरी आदत है। पर क्या आपको पता है, खुश रहने के लिए … Read more
सुबह की आदतें न सिर्फ हमारे दिन को बेहतर बनाती हैं, बल्कि धीरे-धीरे हमारी लाइफस्टाइल, सोच, और कामयाबी को भी बदल देती हैं। चाहे आप स्टूडेंट हों, प्रोफेशनल, बिज़नेसमैन या हाउसवाइफ होंकुछ छोटी-छोटी मगर असरदार आदतें आपकी ज़िंदगी में बड़ा बदलाव ला सकती हैं। तो आइए जानते हैं ऐसी सुबह की 10 आदतें जो आपकी … Read more
हर सफल इंसान के जीवन में एक चीज़ समान होती है — एक संगठित और असरदार डेली रूटीन। चाहे वो कोई बिज़नेस टाइकून हो, खिलाड़ी, लेखक या एक सामान्य विद्यार्थी — डेली रूटीन उनकी जिंदगी की रीढ़ होती है। लेकिन अक्सर लोग सवाल करते हैं, “डेली रूटीन कैसे बनाएं?” और उससे भी बड़ा सवाल — … Read more
आज की युवा पीढ़ी फिटनेस(Fitness) को सिर्फ जिम की चार दीवारों तक सीमित नहीं रखना चाहती, युवाओं की इसी सोच से जन्म लिया है, एक नए workout ट्रेंड ने जिसका नाम है Fitness Raves. Fitness Raves क्या हैं?(What is Fitness Raves?) Fitness Raves Music और Workout का Fusion है जो शरीर और दिमाग को ताज़गी देता है। यह … Read more